Bodyart Secrets: Körperkunst Uncovered – dein Podcast für kreative Seelen, die mehr wollen als nur Farbe auf Haut. Tauche ein in die faszinierende Welt des Bodypaintings – voller Geschichten, Geheimtipps und echter Erfahrungen direkt aus dem Atelier. Ob du gerade erst loslegst oder schon mittendrin steckst: Hier findest du Inspiration, handfeste Tipps und persönliche Einblicke, die dich auf deinem künstlerischen Weg begleiten. Für angehende Bodypainter:innen, kreative Köpfe und leidenschaftl ...
…
continue reading
Der Podcast für dich und andere Menschen, die mehr aus ihrem Leben machen wollen. Hier gehts darum, das Beste aus dir herauszuholen. Aus deinem Körper, deiner mentalen Stärke, deiner Ernährung und deinem Lifestyle. Mehr "Energie für Körper und Geist" findest du auf erichfrischenschlager.com.
…
continue reading
Ich bin Sara Theile und arbeite mit dir und deinem inneren Kind körperorientiert, traumasensibel und bindungsorientiert. Als Tanzpädagogin, Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich zu einer ungeahnten Verbindung zu deinen Gefühlen und deinem Körper. Ich möchte dir Wege aufzeigen dein Selbstwertgefühl zu heilen, damit du deine Intuition wieder wahrnehmen und dir selbst vertrauen kannst. Dabei schaue ich mit dir auch auf die emotionale Seite von Symptomen und körperli ...
…
continue reading

1
Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich
Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin
Herzlich willkommen zu meinem Podcast Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich. Mein Name ist Nuria Pape-Hoffmann von https://www.nuriapapehoffmann.de/ und ich zeige dir, wie du Stressessen stoppst, achtsamer isst – und deine Gedanken positiv ausrichtest, sodass du dich wieder richtig frei, leicht und lebendig in deinem Körper fühlst. Denn oft sind Übergewicht, Unwohlsein & Co. nur die Spitze des Eisberges. Unter der Wasseroberfläche liegen ganz andere Themen, wie Frust, Grenzen setzen ...
…
continue reading
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattack ...
…
continue reading
Dieser Podcast liefert dir in kurzweiligen Vorträgen und interessanten Interviews Fakten rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Ernährung und mentale Stärke.
…
continue reading
"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür mö ...
…
continue reading
Warum schält sich unsere Haut bei Sonnenbrand und warum ziepen unsere Muskeln, wenn wir zu viel Sport gemacht haben? Was passiert in unserem Körper, wenn wir einen Lachanfall bekommen, und warum ist das sogar gesund? Diese und viele weitere schlaue Fragen wird dir Flipsi beantworten. Aber wer ist Flipsi überhaupt? Das grün-wuselige Wesen ist kleiner als ein Sandkorn und mit bloßen Augen eigentlich gar nicht zu sehen. Dass Flipsi so winzig ist, ist perfekt für die Expeditionen, auf die ihr Fl ...
…
continue reading

1
we move people - Dein Podcast für Körper, Herz und Verstand
Alfred Johannes Neudorfer und Rosa Ferrante Bannera
Herzlich willkommen zu unserem WTU Podcast – we move people – dem Podcast für Körper, Herz und Verstand. Wir sind Alfred Johannes Neudorfer und Rosa Ferrante Bannera und in unserem Podcast beschäftigen wir uns mit den Themen: persönliche Weiterentwicklung, Gesundheit, Kampfkunst, Philosophie und Menschsein. Hol` Dir interessante Impulse und Motivationen für Deinen Alltag – we move people. Let`s go!
…
continue reading
Ständig körperliche Beschwerden und eine immer größer werdende Verzweiflung, warum du nirgends Antworten oder Besserung findest? We feel you! Denn wir waren beide an genau diesem Ort! In diesem Podcast erfährst du, wie du deinen eigenen Körper verstehst und dich auf deine Heilungsreise machst. Denn wir sind überzeugt, dass auch wenn du körperliche Herausforderungen oder sogar eine Diagnose hast, so viel möglich ist! Dafür braucht es im ersten Schritt deine Offenheit, dich deinem Körper wie ...
…
continue reading
Willkommen beim Podcast, der ehrlich und unverblümt die verschiedenen Facetten der Körperarbeit erkundet. Hier tauchen wir tief in Themen ein, die oft im Verborgenen bleiben, und sprechen mit Praktizierenden und Menschen, die ihre eigenen Erfahrungen teilen. Erforsche mit uns die vielfältigen Aspekte der Körperarbeit, von traditionellen Techniken bis hin zu modernen Ansätzen. Höre echte Geschichten von Menschen, die durch Körperarbeit Veränderungen in ihrem Leben erfahren haben – sei es phys ...
…
continue reading
Herzlich Willkommen beim Podcast Bewegung & mehr KÖRPERLIEBE Hallo, ich bin Mag. Maria Schoffnegger - Life & Health COACH DAHEIM ANKOMMEN - In deinem gesunden einzigartigen WOHLFÜHLKÖRPER und erschaffe dir damit dein bestes LEBEN. In den einzelnen Podcast - Episode bekommst du wertvolle Informationen, Motivation und Inspiration zum Thema gesunden Lifestyle und wie du deine Körperliebe steigerst und dadurch liebevoller, fürsorglicher, bewusster und gesünder mit deinem Körper umgehst. Dein Kör ...
…
continue reading
Starte jetzt mit der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge (in Episode 1 geht es los) und entdecke, was Menschen nicht sagen. Im Körpersprache-Podcast erwarten dich an der Wissenschaft ausgerichtete Inhalte aus der Welt der Körpersprache und Mimikresonanz. Wie zum Beispiel auch Mimik- und Körpersprache-Analysen von Prominenten wie Merkel und Trump, die dir helfen, deine Wahrnehmung noch weiter zu schärfen. Darüber hinaus steigerst du deine emotionale Intelligenz durch aktuelle Studienzusammenfass ...
…
continue reading
m Yogiveda Podcast — Körper & Geist im Einklang — dreht sich alles rund um die Themen Ayurveda, Yoga & Achtsamkeit. Mit meinem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen und dir zeigen, wie du mit kleinen Anpassungen deines Alltags, dein inneres Ich wieder mehr in den Fokus rücken kannst und dadurch den Weg zu dir selbst findest.
…
continue reading
Unser Körper ist ein erstaunliches Geschöpf. Jede Sekunde werden wir durch ganze Orchester an Molekülen beeinflusst – ohne, dass wir es bemerken! Um einen Einblick in diese faszinierende Welt zu bekommen braucht man keine Biochemikerin sein – man muss nur eine kennen! Dieser Podcast ist für Menschen, die sich schon einmal gefragt haben: „Wie funktioniert das eigentlich?“ Bianca erklärt auf lustige und verständliche Weise, wie die chemischen Reaktionen in uns ablaufen und warum z.B. Cholester ...
…
continue reading
Vielseitig, ist ein Podcast der dich durch deinen Alltag begleitet und dich mit wissenswerten Themen zum Nachdenken anregt und dir hilft deinen Tag mit voller Power zu starten und jeden Tag aufs Neue mehr und mehr zu genießen. In meinen Podcastfolgen spreche ich über Themen aus dem Alltag, frei, unverblümt und gerade heraus. Es sind Themen, die dir dabei helfen an dir selbst mehr und mehr zu arbeiten und den richtigen Weg für dich zu finden. Wenn du besondere Themen hast, die dir am Herzen l ...
…
continue reading
"Körper Kompakt - dein Schnellkurs in Anatomie und Physiologie" ist der unverzichtbare Podcast für Studierende, und alle die ihr Wissen über die menschliche Anatomie vertiefen möchten. Jede Episode bietet einen prägnanten Überblick über ein spezielles Anatomie-Thema und liefert dir die Schlüsselinformationen, die du brauchst. Verwende ihn als Ergänzung zu deinem Unterricht oder als Wiederholung kurz vor einem Test. Der Fokus liegt klar darauf, die Anatomie einfacher, zugänglicher und verstän ...
…
continue reading

1
# 452 - Selbstverteidigung beginnt im Kopf – Mentale Stärke durch WTU Wing Tsun
19:08
19:08
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
19:08Warum dein Mindset dein stärkster Schutz ist und nicht deine Muskeln. In dieser Folge sprechen wir über das Thema Selbstverteidigung beginnt im Kopf – Mentale Stärke durch WTU Wing Tsun. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an [email protected]. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche…
…
continue reading

1
Wiederholung: Warum darf ich nicht solange zocken wie ich will?
26:40
26:40
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
26:40Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper Flipsi findet in dieser Folge raus, was in deinem Körper passiert, wenn du Computerspiele spielst und wie du merkst, wann es zu viel wird und dir nicht mehr guttut. Außerdem reist Flipsi bei seiner Expedition durch Tines Körper in ihr Gehirn. Das Gehirn liebt nämlich Erfolgserlebnisse und freut…
…
continue reading

1
Folge 208 - Wenn du plötzlich nicht mehr weißt, was du willst - und wie du wieder klar wirst #präsenz
17:01
17:01
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
17:01Plötzlich weißt du nicht mehr, was du willst. Obwohl du eigentlich immer klar warst. Du hast geführt, organisiert, gestaltet – beruflich wie privat. Und dann kommt dieser Moment, wo du spürst: Irgendwie ist der innere Faden weg. In dieser Folge geht’s genau darum: Warum es sogar gerade jenen so geht, die viel Verantwortung tragen und viel für ander…
…
continue reading

1
47 - Meditation für mehr innere Stärke (Nabel-Chakra)
14:10
14:10
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:10In dieser Meditation widmen wir uns dem Nabel-Chakra – deinem Zentrum für innere Stärke, Selbstvertrauen und Lebensenergie. Kehre zurück in deine Kraft und verbinde dich mit deiner inneren Mitte. ⭐ Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/ ⭐ Emily: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/ 🔥”The Healing Path” - Die Membership rund um Psyc…
…
continue reading

1
#234 Emotional leer trotz Traumfigur – Wie Marina ihr Glück im Außen suchte
53:10
53:10
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
53:10Diese Folge geht tief. Marina erzählt, wie früh sie gelernt hat, dass ihr Wert an Leistung und Körper geknüpft ist – und wie daraus ein jahrzehntelanger Kreislauf aus Essanfällen, Sportzwang, Selbstverurteilung und Rückzug entstand. Von außen wirkte sie stark und diszipliniert – innerlich fühlte sie sich leer, falsch und isoliert. "Ich dachte, ich …
…
continue reading

1
Wechseljahre neu denken - mit Dr. Judith Bildau zu mehr Gesundheit & Lebensfreude
58:22
58:22
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
58:22In dieser besonderen Folge unseres Fitness-, Lifestyle- und Mindset-Podcasts erwartet dich ein inspirierendes Gespräch mit der renommierten Medical Influencerin und Frauenärztin Dr. med. Judith Bildau. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Wechseljahre ein – offen, ehrlich und mit einer Extra-Portion Lebensfreude! Wir sprechen über die Herausford…
…
continue reading

1
EKG_140: Stark und beweglich! Das Geheimnis einer zentrierten Schulter - Interview mit Michael Mayrhofer
41:02
41:02
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
41:02Warum Zentrierung der Schlüssel zu kraftvollen Armbewegungen ist! Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk unseres Körpers – und gleichzeitig eines der verletzungsanfälligsten. Beweglichkeit, Stabilität und eine fein abgestimmte muskuläre Führung müssen optimal zusammenspielen, damit der Arm funktionell, kraftvoll und schmerzfrei bewegt werde…
…
continue reading

1
Heilung beginnt in dir – Wie innere Kindarbeit dich und dein Kind stärkt
16:34
16:34
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
16:34In dieser Folge spreche ich ganz besonders zu dir als Mama oder Papa – ganz gleich, wie alt dein Kind ist. Vielleicht hast du manchmal das Gefühl, an deine Grenzen zu stoßen: Du wirst plötzlich wütend, machst dir übermäßige Sorgen oder fühlst dich schuldig für Dinge, die längst vergangen sind. Ich nehme dich mit in die Welt der inneren Kindarbeit u…
…
continue reading

1
09 Sonderfolge: 2. Hasen-Märchen: Von Kadmiumrot zu Ultramarin Vom Mut, sich selbst zu verwandeln
35:52
35:52
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
35:52In dieser besonderen Folge flüstert der Wald in Farben, ein Hase bringt eine blaue Blume – und ein Löwe lernt, still zu sehen. Ich nehme dich mit auf eine synästhetische Reise durch Herkunft, Stolz, Verletzlichkeit und Verwandlung. Es geht um all das, was zwischen den Generationen unausgesprochen bleibt – und doch weiterwirkt. ✨ Dieses moderne Märc…
…
continue reading

1
Angst begleiten statt regulieren - Wenn Selbstregulation nicht klappt
16:21
16:21
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
16:21In dieser Folge teile ich mit dir, warum es oft mehr hilft, Angst liebevoll zu begleiten statt sie sofort „wegzumachen“. Du erfährst, wie du sanft Abstand zur Angst gewinnst – durch Körperwahrnehmung, innere Bilder und ohne dich unter Druck zu setzen. Perfekt für dich, wenn du mit innerer Unruhe, Migräne oder chronischen Schmerzen kämpfst. 💛 Plus: …
…
continue reading

1
Du strugglest mit dem Älterwerden? 👉 Hör das!
45:44
45:44
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
45:44Falten, Bauch, Cellulite: Wie wäre es, Frieden mit dir zu schließen? Sei achtsam mit dir! Deine Nuria ✨ Lebe das Leben in deinem Wohlfühl-Körper! In meinem Coaching Programm "Mindfully Me" bekommst du mich als deine persönliche Mentorin an deine Seite. Du lernst, wie du deinen Körper liebevoll wahrnimmst und dir endlich die Ernährung gibst, die du …
…
continue reading
Moral trennt und das Gewissen verbindetIn dieser Folge sprechen wir über das Thema Gewissen und Moral. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an [email protected]. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: • Homepage www.wingtsununiverse.org • Facebook https://www.facebook.com/WingTs…
…
continue reading

1
Folge 207 - Wenn ständig was anderes los ist .... wie du dann trotzdem ruhig, klar bleibst und weiter führst
9:35
9:35
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:35Kennst du das? Du organisierst, koordinierst, verschiebst, hältst den Überblick – und plötzlich merkst du: Es zerrt von überall, du wirst müde – nicht körperlich, sondern innerlich. In dieser Folge zeige ich dir ◽ warum es nicht mehr Energie braucht, um in deiner Klarheit zu bleiben ◽ wie du nicht einfach reagierst und darin hängen bleibst, sondern…
…
continue reading

1
46 - Was ist falsch mit mir und meinem Körper?
33:39
33:39
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
33:39Kennst du das? Wenn dein Körper dir ein unangenehmes Zeichen zeigt, denkst du direkt: "Was habe ich falsch gemacht?" Oder "Mein Körper ist falsch!" Tatsächlich ist das ein Gefühl, dass so viele von uns kennen: Falsch zu sein, nicht richtig zu sein, nicht genug zu sein… In dieser Folge sprechen wir genau über diese Gedanken und wie du damit umgehen …
…
continue reading
Spür dich. Fühl dich wohl in deiner Haut. Bringe dich zum Strahlen. Diese Meditation ist eine liebevolle Einladung, dich mit deinem Körper zu verbinden – und dein Körperglück zu fühlen. Du darfst spüren, wie es sich anfühlt, dich wohlzufühlen in deiner Haut.Mit jedem Atemzug bringst du mehr Ruhe, Leichtigkeit und Lebensfreude in deinen Alltag. Perf…
…
continue reading

1
# 450 - Die Weisheit des WTU Wing Tsun – Die Kunst, im Gleichgewicht zu bleiben
20:14
20:14
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
20:14Wie du die Weisheit, die dem WTU Wing Tsun innewohnt, auf Dein Leben überträgst. In dieser Folge sprechen wir über das Thema Die Weisheit des WTU Wing Tsun – Die Kunst, im Gleichgewicht zu bleiben. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an [email protected]. Möchtest Du mehr über uns erfahren? D…
…
continue reading
Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper Wie wird aus buntem Essen am Ende eine braune Wurst? In dieser Folge wagt sich Flipsi auf die mutige Expedition durch Tines Darm um das herauszufinden. Denn Expeditionskind Moritz will wissen: Warum ist Kacka braun, warum hat sie meist die Form einer Wurst und warum stinkt sie? Flipsi findet he…
…
continue reading

1
08 Plötzlich Bodypainterin - das ungeplante Abenteuer
15:53
15:53
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:53Wenn deine Leinwand plötzlich zurücklächelt: Der Tag, an dem ich mich in lebendige Kunst verliebte Du warst nie vorbereitet – und hast es trotzdem getan? In dieser Folge nehme ich dich mit an den Anfang meiner Reise als Bodypainterin. Ein Tag voller Glitzer, Gala und Gänsehaut, an dem alles anders kam als geplant – und genau dadurch magisch wurde. …
…
continue reading

1
Folge 206 - Wenn du gesehen wirst, sichtbar wirst, - was bringt es dir wirklich? #sichtbarkeit #präsenz
12:37
12:37
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:37Was verändert sich, wenn du wirklich sichtbar wirst – mit dem, was du bist? In dieser Folge spreche ich über die echte Sichtbarkeit, was sie ermöglicht, für dich persönlich und natürlich weit darüber hinaus. Ich zeige dir Gründe, warum echte Sichtbarkeit nicht anstrengend, sondern befreiend und erfüllend sein kann. Und warum du selbst wichtiger bis…
…
continue reading

1
45 - Grenzüberschreitungen - deshalb sind sie wichtig
29:53
29:53
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
29:53Wie bitte? Grenzen überschreiten sollen wichtig sein? Wenn du dich fragst, was wir damit meinen, hör unbedingt rein. Und wir erholen uns währenddessen von unseren Grenzüberschreitungen der letzten Woche 😊 (Welche das waren, erfährst du auch in der Folge) ⭐ Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/ ⭐ Emily: https://www.instagram.com/koerper.f…
…
continue reading
Mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich Willkommen zur allerersten Folge von Körperglück! Ich bin Nuria Pape-Hoffmann – Achtsamkeits-Coachin, Autorin und Gründerin von Mindfully Me – und ich freue mich riesig, dass du da bist. In dieser Auftaktfolge erfährst du: warum ich meinen Podcast "Achtsam Schlank" nach fast 7 Jahren loslasse… was sich hinter dem ne…
…
continue reading

1
Muskelaufbau, Fettabbau und das Geheimnis des Insulins mit Peter Hinojal
1:03:08
1:03:08
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:03:08In dieser spannenden Episode habe ich endlich wieder den erfahrenen Fitness- und Ernährungsexperten Peter Hinojal zu Gast. Peter Hinojal ist Speaker, Autor, Familienvater, Brandmanager bei Hold Strong und hat schon vor über 150.000 Menschen gesprochen. Zudem ist er bekannt für seine praxisnahen Tipps rund um Muskelaufbau und effektiven Fettabbau. G…
…
continue reading

1
# 449 - Lebenskraft – Die Energie hinter allem Leben
13:27
13:27
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:27Achtsamer Umgang mit Energie in Denken, Fühlen und HandelnBuche hier Dein kostenfreies Erstgespräch https://calendly.com/r-ferrante-bannera/erstgespraechIn dieser Folge sprechen wir über das Thema Lebenskraft – Die Energie hinter allem Leben. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiver…
…
continue reading

1
Kopfkino statt Kopfschmerz – Wenn die Angst vor der Migräne zur eigentlichen Last wird – mit Angsttherapeutin Alexandra Keyling
34:13
34:13
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
34:13In dieser Folge von KörperGefühl spreche ich mit Alexandra Keyling – sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleitet Menschen, die unter Ängsten leiden. Gemeinsam tauchen wir ein in ein Thema, das mich persönlich sehr bewegt: die Angst vor der Migräneattacke – und die Angst vor der Angst. Vielleicht kennst Du das auch: Schon der Gedanke an…
…
continue reading

1
07 Bodypainting Shooting Tag - So gelingt dir dein Kunstwerk – ohne Chaos, mit Wow-Effekt
15:49
15:49
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:49Der große Tag ist da – dein Bodypainting wird Realität!In dieser Folge erfährst du, wie du den Painting-Tag perfekt meisterst – von Allergietest und Model-Vertrag über kreative Tipps beim Malen bis hin zum Fotoshooting mit Wow-Faktor. 💡Ich zeige dir, wie du mit Klarheit, Ruhe und Kreativität ein unvergessliches Kunstwerk erschaffst. ✨ Warum der Unt…
…
continue reading

1
Folge 205 - Du denkst intensiv nach - aber du kommst nicht weiter.... nütze den Mundraum, und du kommst weiter
12:20
12:20
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:20Kennst du das? Du denkst auf Hochtouren, willst etwas lösen, voranbringen – aber dein Kopf dreht sich nur im Kreis. Projekte, die eigentlich raus sollen, aber der Kopf liefert die Ideen und Lösungen nicht - es fühlt sich wie blockiert an. In dieser Folge geht’s darum, warum dein Denken genau dann festhängt, und wie du mit einem ganz bestimmten Körp…
…
continue reading

1
44 - Wenn du dich dem Leben ausgeliefert fühlst...
42:14
42:14
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
42:14Hast du manchmal das Gefühl, das Leben passiert dir einfach? Dann kann es gut sein, dass du in deinem Prozess des Erwachsen-Werdens einige ganz wichtige Schritte übersehen hast. Schritte die es braucht, um wirklich fest mit beiden Beinen im Leben zu stehen und das Gefühl zu haben, das Steuer in der Hand zu halten. Höre dir diese Folge an, um mit un…
…
continue reading

1
EKG_139: Möglichkeiten und Grenzen der Verletzungsprävention - Interview mit Dr. Dr. Jan Wilke
44:49
44:49
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
44:49Aktueller Stand der Forschung und Umsetzung in die Praxis In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Dr. Jan Wilke von der Universität Bayreuth über das Thema Verletzungsprävention im Sport. Verletzungen gehören für viele Sportlerinnen und Sportler zum Alltag, doch die zentrale Frage lautet: Wie viel davon lässt sich eigentlich vermeiden? Dr. Wilke erklä…
…
continue reading

1
#233 Versagensangst & Daueranspannung: Wie Stefanie sich aus dem Funktionsmodus löste
34:45
34:45
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
34:45In dieser Folge erzählt Stefanie, wie sie sich nach Jahrzehnten des inneren Drucks, der Ängste und Selbstverleugnung endlich auf den Weg gemacht hat, sich selbst zu begegnen – mit all ihren Bedürfnissen, Anteilen und inneren Stimmen. Sie spricht offen über den enormen Leistungsdruck in ihrer Kindheit, ihre tief sitzenden Versagensängste und den stä…
…
continue reading

1
# 448 - KI - Künstliche Intelligenz - Fluch oder Segen?
31:25
31:25
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
31:25Welche Chancen und Risiken hat die KI für den Menschen in Bezug auf seine menschliche Entwicklung? Buche hier Dein kostenfreies Erstgespräch https://calendly.com/r-ferrante-bannera/erstgespraechIn dieser Folge sprechen wir über das Thema KI - Künstliche Intelligenz - Fluch oder Segen? Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke u…
…
continue reading

1
Warum muss man bei einer Allergie so viel niesen?
24:34
24:34
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
24:34Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper Hatschi! Hatschi!! Und nochmals Hatschi!!! Flipsi und Tine räumen den Dachboden auf und wirbeln dabei eine Menge Staub auf. Es kribbelt und kitzelt in Tines Nase und immer wieder muss sie Husten und Niesen. Ob sie vielleicht allergisch ist gegen den Staub? Und was genau passiert bei einer Aller…
…
continue reading

1
Migräne durch innere Kindarbeit behandeln - Neues über das KörperGefühl Gruppenprogramm
17:02
17:02
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
17:02Die Details zum KörperGefühl Gruppenprogramm findest du hier: https://saratheile.de/koerpergefuehl-gruppenprogramm/بقلم Sara Theile
…
continue reading

1
06 Sonderfolge Hasen-Märchen 01: Von leisen Tieren, die laut leuchten
13:31
13:31
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:31Wie Farbe verbindet, wenn Worte fehlen In dieser Sonderfolge erfährst du: 🐇 Warum Anderssein oft der Beginn von etwas Wunderbarem ist 🐢 Wie Vertrauen wächst – ganz ohne Worte, nur durch Nähe und Farbe 🌿 Wie Bodypainting zum heilsamen Ritual werden kann ✨ Was passiert, wenn ein Hase mit einem Löwenherz auf eine moosbewachsene Schildkröte trifft 🎨 Wi…
…
continue reading

1
Folge 204 - 0-10, ....wie GERNE möchtest du gesehen werden?.... und was dadurch möglich wird #präsenz
22:40
22:40
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
22:40In dieser Folge geht es darum, warum echtes Gesehenwerden ein entscheidender Wendepunkt für deine Themen und dein Wirken sein kann. Ein Gesehenwerden, das du möchtest... und nicht, das du höchstens "in Kauf nimmst". Echtes Gesehenwerden, wo du dich selbst einbringst, kann dein echter Game-Changer werden für deine Pläne. Eine echte Veränderung, wenn…
…
continue reading

1
43 - Ärzte "hopping" und die ewige Suche nach der richtigen Diagnose
36:14
36:14
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
36:14Kennst du die ewige Suche nach dem perfekten Arzt oder der befreiungs-versprechenden Diagnose? Dann weißt du bestimmt, mit wie viel Anstrengung das verbunden ist. Wir sprechen heute darüber, ab wann die Suche nach dem richtigen Arzt/der richtigen Ärztin nicht mehr weiterhilft und was du anstatt dessen machen kannst. ⭐ Rachel: https://www.instagram.…
…
continue reading

1
Ich höre auf: Das Ende von "Achtsam Schlank"
32:48
32:48
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
32:48Diese Folge ist kein gewöhnlicher Podcast. Es ist eine Einladung, mit mir gemeinsam einen alten Mantel abzustreifen – und neu zu wählen.Ich erzähle dir, warum ich mich entschieden habe, den Podcast „Achtsam Schlank“ zu beenden.Was sich in mir verändert hat. Und warum ich heute mit noch mehr Herz, Tiefe und Klarheit für etwas Neues losgehe. Es ging …
…
continue reading

1
#232 Clean Eating & Kontrollverlust: Wenn „gesunde Ernährung“ zur Falle wird (Interview mit Katharina)
45:30
45:30
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
45:30In dieser Folge teilt Katharina offen und ehrlich ihren langen Weg durch Orthorexie, Binge Eating, körperliche Erschöpfung und den ständigen Kampf mit sich selbst. Sie erzählt, wie sie sich jahrelang gesund zu ernähren glaubte, während sie in Wahrheit ihren Körper immer weiter schwächte – ohne Kraft, mit Schwindel, Schilddrüsenproblemen und dem Gef…
…
continue reading

1
EKG_138: Neurozentriertes Training im Sport - Interview mit dem Sporttherapeuten Daniel Müller
37:37
37:37
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
37:37Return to Competition Zurück in den Wettkampf – aber wie? Im aktuellen Blogartikel dreht sich alles um das spannende Thema „Return to Competition“ – also die Rückkehr in den sportlichen Wettkampf nach Verletzungen – und zwar aus einer ganz besonderen Perspektive: dem Neurozentrierten Training. Im Mittelpunkt steht dabei Daniel Müller, Sportwissensc…
…
continue reading

1
🎧 Wichtige Info – Body Art Secrets nur noch auf Spotify & YouTube
2:21
2:21
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
2:21Diese kurze Zwischenfolge ist dein Update: Body Art Secrets wird ab jetzt nur noch auf Spotify und im YouTube-Podcast veröffentlicht. Alle neuen Folgen hörst du also exklusiv dort. Warum? Weil die meisten von euch sowieso auf Spotify zuhören – und ich mich auf die Plattformen konzentrieren möchte, die mir kreative Freiheit ermöglichen – ohne zusätz…
…
continue reading

1
Dr. Matthai: Mit Power durch die Wechseljahre. Was jede Frau über Longevity & Hormone wissen sollte.
1:04:15
1:04:15
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:04:15Mit Power durch die Wechseljahre: Dr. Christian Matthei über Vorbildfunktion, Ernährung & Bewegung für Frauen” In dieser inspirierenden Podcast-Folge spricht Dr. Christian Matthai, Facharzt für Gynäkologie mit Zusatzqualifikationen in Ernährung, Sport und Orthomolekularmedizin, über seine Rolle als Vorbild für Patientinnen: Warum er nur empfiehlt, …
…
continue reading

1
Farbe, Haut, Freiheit: Intro zu Body Art Secrets
2:13
2:13
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
2:13🎨 Body Art Secrets – Der Podcast von Julie Boehm Willkommen zur ersten Vorfolge! Ich bin Julie – multimediale Künstlerin, Bodypainterin und kreative Abenteurerin. In Body Art Secrets nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Kunstform: Bodypainting. Du bekommst ehrliche Einblicke, praktische Tipps und inspirierende Geschichten – direkt aus der …
…
continue reading

1
# 447 - Das Gras ist grüner, wo du gießt
22:22
22:22
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
22:22Warum echte Veränderung bei dir selbst beginnt und nicht beim Blick über den ZaunBuche hier Dein kostenfreies Erstgespräch https://calendly.com/r-ferrante-bannera/erstgespraechIn dieser Folge sprechen wir über das Thema Das Gras ist grüner, wo du gießt. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@win…
…
continue reading

1
Warum immer ich? Wie du dich nach der Migräne Attacke weniger ausgeliefert fühlen kannst.
12:34
12:34
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:34Wusstest du, dass gängige ganzheitliche Methoden zur Behandlung von Migräne einen großen blinden Fleck haben? Wie groß der Einfluss von unverarbeiteten Emotionen wirklich ist, wird meiner Meinung nach extrem unterschätzt! Wenn du diese Emotionen verarbeitest, indem du mit mir zu deinem inneren Kind schaust und lernst, wie du mit Gefühlen und Körper…
…
continue reading

1
05 Briefing & Vorbereitung: Der unsichtbare Schlüssel zum Erfolg : So schaffst du Orientierung, Sicherheit und echte Verbindung zum Model
11:32
11:32
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
11:32Du hast dein Model gefunden – aber wie geht’s jetzt weiter? In dieser Folge zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du mit einem guten Briefing den Grundstein für ein gelungenes Bodypainting legst – und dein Model optimal vorbereitest. Du erfährst: ✨ Warum Vorbereitung so viel mehr ist als nur „organisieren“ ✨ Wie du einen klaren Ablauf planst, der …
…
continue reading

1
Folge 203 - Wenn alles gut laufen soll – und du unbemerkt den falschen Aufwand betreibst #präsenz #kommunikation
20:01
20:01
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
20:01Du kennst diese Situationen, in denen alles rund laufen soll. Ein Gespräch, eine Entscheidung, ein Treffen – und plötzlich gibst du mehr Kraft hinein, als dir guttut. Nicht bewusst, aber spürbar: zu viel Spannung, zu viel Kontrolle, zu wenig du selbst. In dieser Folge geht es darum, warum wir ausgerechnet dann den falschen Aufwand betreiben – und w…
…
continue reading

1
42 - Zieh den Bauch (nicht) ein! (Solarplexus-Chakra)
30:08
30:08
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
30:08Bist du oft unzufrieden mit deiner Körpermitte, hast das Gefühl deine Verdauung will dich ärgern und ziehst deinen Bauch meistens ein, damit ihn niemand sieht? Dann ist diese Folge für dich, denn wir sprechen heute über den Bauch und was dein Bauch eigentlich braucht, damit es ihm richtig gut gehen kann. ⭐ Rachel: https://www.instagram.com/mindfulr…
…
continue reading

1
#231 Depression & Essverhalten: Wie Deine unterdrückten Gefühle Deinen Körper steuern
45:20
45:20
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
45:20In dieser Folge spreche ich über einen Zusammenhang, der viel zu oft übersehen wird: Warum depressive Phasen, unterdrückte Gefühle und ein gestörtes Essverhalten so eng miteinander verbunden sind – und wie wir diesen Kreislauf endlich durchbrechen können. Ich nehme Dich mit auf eine sehr persönliche Reise und zeige Dir, warum Essen oft zur Kompensa…
…
continue reading

1
# 446 - Zuversicht: Die Kraft, die uns trägt
15:02
15:02
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:02Wie wir auch in unsicheren Zeiten Vertrauen in die Zukunft gewinnenBuche hier Dein kostenfreies Erstgespräch https://calendly.com/r-ferrante-bannera/erstgespraechIn dieser Folge sprechen wir über das Thema Zuversicht.Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an [email protected]. Möchtest Du mehr ü…
…
continue reading
Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper Meryem ist acht Jahre alt und will wissen, warum wir aufstoßen – also rülpsen – müssen. Sie möchte auch wissen, was Rülpser eigentlich sind und warum sie oft so laut sind. Flipsi macht sich im Flipsimobil und mit einem Schluck Mineralwasser auf zur Expedition in die Untiefen von Tines Magen. Do…
…
continue reading

1
04 Dein Bodypainting-Model: Finden, Ansprechen, Begeistern
12:53
12:53
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:53Mit Herz, Stil & Strategie zur inspirierenden Zusammenarbeit: Du willst ein Bodypainting umsetzen – aber wie findest du das passende Model? In dieser Folge zeige ich dir Schritt für Schritt, worauf es wirklich ankommt, wenn du jemanden suchst, der mehr ist als nur „Leinwand“. Du erfährst: ✨ Warum die Wahl des Models dein gesamtes Projekt beeinfluss…
…
continue reading