أفضل بودكاسات Parents (2025)

1
Τι κάνει ξεχωριστό το Δημοτικό σχολείο της Εκπαιδευτικής Αναγέννησης 26:22

1y ago26:22

26:22

Η πρώτη τάξη του Δημοτικού είναι ένα σημαντικό αναπτυξιακό στάδιο στη ζωή του παιδιού και αυτό γιατί η πρώτη εμπειρία με την εκπαίδευση θα καθορίσει τη στάση του παιδιού προς το σχολείο και τη μάθηση για τα επόμενα χρόνια που θα ακολουθήσουν. Σε αυτό το Podcast με τη βοήθεια της κυρίας Ευγενίας Νινιού, Διευθύντριας του Δημοτικού Σχολείου της Εκπαιδ…

1
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για την προσχολική αγωγή 10:48

1+ y ago10:48

10:48

Η σημασία της προσχολικής αγωγής είναι μεγάλη. Τα παιδιά μέσα από τις δραστηριότητες και όλες τις εμπειρίες που βιώνουν από νωρίς, διαμορφώνουν τον χαρακτήρα τους και την προσωπικότητά τους. Οι αναπτυξιακές και κοινωνικές ανάγκες του παιδιού σ ’αυτήν την ηλικία χρειάζονται κάτι περισσότερο από την παραμονή στο σπίτι με έναν φροντιστή ή τη γιαγιά κα…

1
Η κοινωνικοποίηση των παιδιών στη νηπιακή ηλικία 6:37

2y ago6:37

6:37

Το νηπιαγωγείο είναι η αγκαλιά που αξίζει να έχει κάθε παιδί μακριά από το σπίτι του. Για αυτό το θέμα συζητά η Μαργαρίτα Νικολάου μαζί με τους Ελένη Δημητρίου και Σωτήρη Καψίλη, νηπιαγωγούς από τα Εκπαιδευτήρια Δούκα.بقلم Mothersblog.gr

1
Διατροφή στη θάλασσα – Τι να βάλετε στο ψυγειάκι της παραλίας 12:14

3y ago12:14

12:14

Η διατροφολόγος, Γεωργία Ζιώγου, συμβουλεύει για το τι πρέπει να περιέχει το ψυγειάκι της παραλίας για να μην ξεφύγουμε διατροφικά το καλοκαίρι και για να ενυδατωνόμαστε αρκετά.بقلم Mothersblog.gr

1
Οι πιο συνηθισμένοι μύθοι για την αντισύλληψη 11:45

3y ago11:45

11:45

Ο μαιευτήρας, χειρουργός γυναικολόγος και ειδικός εξωσωματικής γονιμοποίησης, Στέλιος Παπαδόπουλος μιλά για τις μεθόδους αντισύλληψης και καταρρίπτει αρκετούς μύθους γύρω από αυτή.بقلم Mothersblog.gr

1
Έχω περίοδο – Να μπω ή να μην μπω στη θάλασσα; 12:24

3y ago12:24

12:24

Ο Αθανάσιος Παπανικολάου, μαιευτήρας, χειρούργος γυναικολόγος και ειδικός γονιμότητας συμβουλεύει όλες τις γυναίκες και τα νεαρά κορίτσια που αδιαθετούν για πρώτη φορά, για το αν πρέπει ή όχι να κάνουν μπάνιο με περίοδο στη θάλασσα (ή και την πισίνα).بقلم Mothersblog.gr

1
Καλοκαιρινές διακοπές, διάβασμα και επαναλήψεις 24:17

3y ago24:17

24:17

Πρέπει τα παιδιά (από Α έως Στ δημοτικού) να διαβάζουν και να κάνουν επαναλήψεις; Χρειάζονται σχολική ρουτίνα; Η Ευαγγελία Τόλη, εκπαιδευτικός, συμβουλεύει όλους τους γονείς.بقلم Mothersblog.gr

1
Διατροφή στη παιδική ηλικία – Οδηγίες σε γονείς 21:32

3y ago21:32

21:32

Η διατροφολόγος, Γεωργία Ζιώγου, συμβουλεύει για την παιδική διατροφή και για το τι πρέπει να περιέχει ώστε να παρέχει τα θρεπτικά συστατικά για την ομαλή και ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών.بقلم Mothersblog.gr

1
Αποτρίχωση κοριτσιών – Σε ποια ηλικία να αρχίσουν, τι να γνωρίζουν 29:28

3y ago29:28

29:28

Η Χριστίνα Χρόνη, Beauty Editor της DPG Digital Media συμβουλεύει όλα τα νεαρά κορίτσια και τις μαμάδες για την πρώτη αποτρίχωση. Τι να κάνουν; Τι να προσέξουν; Σε ποια ηλικία να αρχίσουν; Ποια μέθοδο να προτιμήσουν;بقلم Mothersblog.gr

1
Κουράστηκα να είμαι μαμά 14:41

3y ago14:41

14:41

Η life coach, Μαρία Πετρίδη, βοηθά όλες τις αγανακτισμένες μαμάδες να νιώσουν καλύτερα μέσα από τα tips και συμβουλές που δίνει.بقلم Mothersblog.gr

1
Μεγάλη Εβδομάδα: Τι μπορούμε να διδάξουμε στα παιδιά 14:41

3y ago14:41

14:41

Η life coach, Μαρία Πετρίδη, δίνει συμβουλές για τι μπορούμε να διδάξουμε στα παιδιά μας κάθε μέρα τη Μεγάλη Εβδομάδα. Η εβδομάδα των Παθών έχει να διδάξει πολλά στα μικρά παιδιά και τον πόνο, την τιμωρία, την Ανάσταση, το φως και την αγάπη.بقلم Mothersblog.gr

1
Πώς θα αποφύγουν την υπερβολική κατανάλωση σοκολάτας τα παιδιά το Πάσχα 25:17

3y ago25:17

25:17

Η διατροφολόγος, Γεωργία Ζιώγου, δίνει tips και συμβουλές για το πώς θα φάνε με μέτρο τα παιδιά πασχαλινά σοκολατένια αβγά και κουνελάκια.بقلم Mothersblog.gr

1
Διακοπή γαλουχίας (απογαλακτισμός) 14:07

3y ago14:07

14:07

Σε ποιες περιπτώσεις συνιστάται η διακοπή γαλουχίας; Τι πρέπει να ξέρουν οι λεχώνες και μέλλουσες μαμάδες; Ο μαιευτήρας - γυναικολόγος, Μενέλαος Λυγνός, απαντά.بقلم Mothersblog.gr

1
Κλίμακα Brazelton: Τα προβλήματα ΔΕΠ-Υ μπορούν να διαγνωστούν από την βρεφική ηλικία; 10:33

3y ago10:33

10:33

Η 'Εφη Στεφανίδου, Παιδίατρος - Νεογνολόγος, μιλά για την κλίμακα αξιολόγησης συμπεριφοράς νεογέννητων (Neonatal Brazelton Assessment Scale-NBAS), έναν δείκτη των ικανοτήτων του νεογέννητου που γίνεται σε βρέφη μεταξύ 3 ημερών και 4 εβδομάδων.بقلم Mothersblog.gr

1
Προωρότητα - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς 17:37

3y ago17:37

17:37

Ο Παιδίατρος - Νεογνολόγος, Στέφανος Κεχαγιάς, μιλά για την προωρότητα, αναλύει τους λόγους που οδηγούν σε αυτή και συμβουλεύει τους νέους γονείς.بقلم Mothersblog.gr

1
Πόσο εύκολη είναι μια εγκυμοσύνη στα 40; 14:06

3y ago14:06

14:06

Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μενέλαος Λυγνός απαντά σε όλα τα ερωτήματα γύρω από την εγκυμοσύνη στα 40. Τι πρέπει να γνωρίζει μια γυναίκα που σκέφτεται τη μητρότητα.بقلم Mothersblog.gr

1
Τύποι πεθερών και πώς τις αντιμετωπίζουμε 11:39

3y ago11:39

11:39

Τι χαρακτηρίζει την γκρινιάρα πεθερά, την ανακατώστρα πεθερά, την ύπουλη πεθερά, την πολύξερη πεθερά, την πεθερά που έχει έρωτα με τον γιο της, την πεθερά «ότι θέλει η νύφη μου» και πώς θα τις αντιμετωπίσετε.بقلم Mothersblog.gr

1
Γιατί ζηλεύουμε και κρίνουμε τις άλλες μαμάδες 9:49

3+ y ago9:49

9:49

Η Μαργαρίτα Νικολάου μαζί με την Μαρία Πετρίδη, life coach συζητούν για τη ζήλεια που νιώθουν κάποιες μαμάδες για μερικές άλλες μαμάδες και πώς θα πρέπει να αντιμετωπίζεται.بقلم Mothersblog.gr

1
Όταν οι γιαγιάδες κακομαθαίνουν τα εγγόνια 11:26

3+ y ago11:26

11:26

Να κακομαθαίνουν οι γιαγιάδες τα εγγόνια τους ή όχι; Να επιμένουν στα όρια οι μαμάδες; Δείτε τι συμβουλεύει η life coach, Μαρία Πετρίδη.بقلم Mothersblog.gr

1
Κάθε Σάββατο έχω να πάω σε παιδικό πάρτι. Είναι οκ αν δεν θέλω; 7:49

3+ y ago7:49

7:49

Η Μαργαρίτα Νικολάου συζητά με τη Μυρτώ Κογεβίνα, Ψυχολόγο, συζητούν για τα παιδικά πάρτι του Σαββατοκύριακου και τις τύψεις που μπορεί να νιώθει μια μαμά αν δεν θέλει να πάει.بقلم Mothersblog.gr

1
Σεξ στην εγκυμοσύνη επιτρέπεται ή όχι; Τι να προσέξει ο σύντροφός μου; 9:00

3+ y ago9:00

9:00

Η Μαργαρίτα Νικολάου συζητά με τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια και συνεργάτη του Mothersblog.gr για το σεξ στην εγκυμοσύνη. Επιτρέπεται ή όχι; Τι πρέπει να προσέξει ο σύντροφος; Υπάρχουν στάσεις που να βολεύουν και τους δύο ανά τρίμηνο; Δίνουν απάντηση σε όλες τις ερωτήσεις που πολλές γυναίκες ντρέπονται να ρωτήσουν τον γιατρό τους.…

1
Επιλόχειος κατάθλιψη: Δεν είναι ταμπού – Πώς να το διαχειριστείς 7:14

3+ y ago7:14

7:14

Η Μαργαρίτα Νικολάου συζητά με την ψυχολόγο Μυρτώ Κογεβίνα, για την επιλόχειο κατάθλιψη και για όλους τους λόγους που μια μητέρα πρέπει να μιλά ανοιχτά για τα συναισθήματα που νιώθει. Είτε είναι καλά είτε όχι.بقلم Mothersblog.gr

1
Νέα μαμά και λίμπιντος: Τι πρέπει να ξέρεις για να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου 11:28

3+ y ago11:28

11:28

Η Μαργαρίτα Νικολάου συζητά με τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια και συνεργάτη του Mothersblog.gr για ένα θέμα που πολλές νέες μαμάδες διστάζουν να συζητήσουν με κάποιον ειδικό. Τη λίμπιντο μετά τον τοκετό. Τι πρέπει να ξέρει κάθε νέα μαμά για να νιώθει καλά με τον εαυτό της.بقلم Mothersblog.gr

1
Τι να φας και τι να αποφύγεις στην εγκυμοσύνη 22:22

3+ y ago22:22

22:22

Η Μαργαρίτα Νικολάου και η Γεωργία Ζιώγου συζητούν για όλα εκείνα που επιτρέπεται να φάει μία έγκυος και όλα εκείνα που πρέπει να αποφύγει. Τι να διαλέξει σε ένα εστιατόριο; Γλυκάκι επιτρέπεται να φάει;بقلم Mothersblog.gr

1
Δυσκολία στη σύλληψη 10:58

3+ y ago10:58

10:58

Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μενέλαος Λυγνός, μιλά για ένα θέμα που απασχολεί πολύ την σύγχρονη γυναίκα. Τη δυσκολία στη σύλληψη.بقلم Mothersblog.gr

1
Φροντίδα προσώπου και επιδερμίδας μικρών και έφηβων κοριτσιών 21:11

3+ y ago21:11

21:11

Η Beauty Director της DPG Digital Media, Χριστίνα Χρόνη, δίνει συμβουλές και beauty tips για τη φροντίδα του προσώπου και όχι μόνο, κοριτσιών από 10 ετών και πάνω. Κάνει να σπάνε τα σπυράκια; Πώς μπορούν να φροντίζουν το πρόσωπό τους για να αποφύγουν την ακμή;بقلم Mothersblog.gr

1
Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε; Τι είναι οι long sleepers και τι οι short sleepers 19:11

3+ y ago19:11

19:11

Η Μαργαρίτα Νικολάου και ο Χαράλαμπος Μερμίγκης, ειδικός ιατρός ύπνου & Διευθ. του τμήματος Διαταραχών ύπνου του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center, μιλούν για τους short sleepers, τους long sleepers και για το πόσες ώρες τελικά πρέπει να κοιμούνται ενήλικες και παιδιά.بقلم Mothersblog.gr

1
Baby led Weaning - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε 15:51

3+ y ago15:51

15:51

Η Γεωργία Ζιώγου μιλά για τη μέθοδο baby led weaning, εξηγεί γιατί οι γονείς μπορούν να την δοκιμάσουν, τονίζει τους κινδύνους και δίνει συμβουλές στους νέους γονείς που θέλουν να την ακολουθήσουν.بقلم Mothersblog.gr

1
VBAC - Τι πρέπει να γνωρίζετε 8:12

3+ y ago8:12

8:12

Η Μαργαρίτα Νικολάου και η ο μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μενέλαος Λυγνός, λύνουν όλες τις απορίες που έχετε γύρω από τη μέθοδο VBAC. Για τον φυσιολογικό τοκετό δηλαδή, μετά από μια καισαρική τομή.بقلم Mothersblog.gr

1
Συμβουλές για πρόληψη και αντιμετώπιση ραγάδων πριν και μετά την εγκυμοσύνη 11:33

3+ y ago11:33

11:33

Η Beauty Director της DPG Digital Media, Χριστίνα Χρόνη, μιλά για τις ραγάδες και δίνει συμβουλές και άλλα μικρά μικρά μυστικά για να τις αντιμετωπίσουν ή να τις προλάβουν όλες οι έγκυες της παρέας μας.بقلم Mothersblog.gr

1
Διατροφή στον θηλασμό 22:46

3+ y ago22:46

22:46

Η Μαργαρίτα Νικολάου και η Γεωργία Ζιώγου, Διατροφολόγος, συζητούν για όλα εκείνα που μπορεί να φάει η νέα μητέρα κατά τον θηλασμό του μωρού της και τι να αποφύγει, δίνοντας μάλιστα στο τέλος και ένα ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής.بقلم Mothersblog.gr

1
Παιδική διατροφή: Να τρώνε τα παιδιά όλο το φαγητό μέχρι και την τελευταία μπουκιά; 21:21

3+ y ago21:21

21:21

Συζητάμε με τη διατροφολόγο Γεωργία Ζιώγα, για το εάν πρέπει εμείς οι μαμάδες να πιέζουμε τα παιδιά μας να φάνε όλο το φαγητό τους μέχρι και την τελευταία μπουκιά.بقلم Mothersblog.gr

1
Εσύ πόσους ρόλους καλείσαι να φέρεις εις πέρας καθημερινά; 20:08

3+ y ago20:08

20:08

Η Μαρία Λουίζα Βούρου μιλά για τους πολλούς «ρόλους» που έχει μια μητέρα και για όλα εκείνα που θα ήθελε να κάνει αλλά δεν της μένει καθόλου χρόνος. Ποιο είναι το δικό της μυστικό για να τα βγάλει πέρα μέσα στην δύσκολη καθημερινότητα που έχει, αφιερώνοντας παράλληλα χρόνο και στον γιο της; Την απάντηση την δίνει η ίδια μέσα από το Podcast.…

1
Η ψυχολογία της εγκύου, τι να περιμένει μια έγκυος και τι να κάνει 15:59

3+ y ago15:59

15:59

Συζητάμε με την Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια και συνεργάτιδα του Mothersblog.gr για την ψυχολογία της εγκύου. Για όλες εκείνες τις αλλαγές, τις ανησυχίες, τα άγχη και τους φόβους που μπορεί να έχει μια γυναίκα που πρόκειται να γίνει μαμά για πρώτη φορά.بقلم Mothersblog.gr

1
Ο προληπτικός οφθαλμολογικός έλεγχος των παιδιών 11:03

3+ y ago11:03

11:03

Με την παιδίατρο Μαριαλένα Κυριακάκου συζητάμε για την τεράστια αξία που έχει ο οφθαλμολογικός έλεγχος στην υγεία των παιδιών, μιας και μέσα από αυτόν τον έλεγχο αναγνωρίζονται άλλες παθολογικές καταστάσεις.بقلم Mothersblog.gr

1
Παιδική διατροφή: Επιλογές snack για μετά το σχολείο 12:15

3+ y ago12:15

12:15

Ζητήσατε υγιεινές προτάσεις για σνακ μετά το σχολείο και πριν τις δραστηριότητες και η Γεωργία Ζιώγα, δίνει όλες εκείνες τις συμβουλές που χρειάζεστε συν μερικές υγιεινές και γρήγορες συνταγές.بقلم Mothersblog.gr

1
Τι προσφέρει η μουσική στα παιδιά και γιατί να την επιλέξουν οι γονείς ως εξωσχολική δραστηριότητα 14:57

3+ y ago14:57

14:57

Η μουσική βρίσκεται στη ζωή του παιδιού από την εμβρυϊκή ηλικία, μέσα από το άκουσμα του χτύπου της καρδιάς, τη φωνή της μητέρας, τους ήχους που παράγει το σώμα της και όλους τους εξωτερικούς ήχους που ακούγονται μέχρι τον αμνιακό σάκο. Με τον μουσικό-καθηγητή Μουσικής, Αλέξη Στενάκη, συζητούμε για τα οφέλη της μουσικής και γιατί να τη διαλέξουν οι…

1
Αδερφική αρμονία 16:51

3+ y ago16:51

16:51

Η Μαργαρίτα Νικολάου έχει κοντά της τη Μαρία Πετρίδη, life coach και συνεργάτη του Mothersblog.gr. Μαζί θα συζητούν για την αδερφική αρμονία. Εκείνη την αρμονία που θέλουν όλοι οι γονείς να έχουν στο σπίτι με δύο, τρία ή και παραπάνω παιδιά. Πώς θα ελαττώσετε τους αδερφικούς καυγάδες; Πώς θα καταφέρετε να έχετε την ουσιαστική αδερφική αρμονία στο σ…

1
Σχολική άρνηση και δύσκολη προσαρμογή μετά την covid εποχή 21:15

3+ y ago21:15

21:15

Η Μαργαρίτα Νικολάου, συζητά με την την κυρία Σίλια Χαλιώτη, Παιδαγωγό και Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας για ένα θέμα που αφορά τους περισσότερους γονείς αυτή την περίοδο: την προσαρμογή των παιδιών στο σχολείο μετά τον δεύτερο χρόνο κορονοϊού.بقلم Mothersblog.gr

1
Ερωτήσεις που ντρεπόμαστε να κάνουμε στον γυναικολόγο μας – Τι απαντά ο γιατρός 11:12

3+ y ago11:12

11:12

Συζητάμε με τον μαιευτήρα-γυναικολόγο και συνεργάτη του Mothersblog, Μενέλαο Λυγνό, για όλα εκείνα που ντρέπεται μια γυναίκα να ρωτήσει τον γυναικολόγο της.بقلم Mothersblog.gr

1
Μικρά παιδιά και δυσκολίες στον ύπνο – Ο ειδικός ύπνου συμβουλεύει 16:08

3+ y ago16:08

16:08

Ο Χαράλαμπος Μερμίγκης, ειδικός ιατρός ύπνου & διευθυντής του τμήματος Διαταραχών ύπνου του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center για τα αίτια που τα μικρά παιδιά αντιμετωπίζουν δυσκολία στον ύπνο. Γιατί έχουν αυξηθεί οι διαταραχές ύπνου στα παιδιά; Τι τα κάνει να στριφογυρνούν στο κρεβάτι;بقلم Mothersblog.gr

1
Πώς θα βοηθήσουμε το παιδί να αντιμετωπίσει μια απογοήτευση – Η ψυχολόγος αναλύει 9:09

4y ago9:09

9:09

Συζητάμε με τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την απογοήτευση του παιδιού μας. Την απογοήτευση που έρχεται μετά από έναν κακό βαθμό, την απογοήτευση που έρχεται μετά από μια αποτυχημένη ζωγραφιά, την απογοήτευση που έρχεται ακόμη και μέσα από εσάς.بقلم Mothersblog.gr

1
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή του παιδιού – Η παιδίατρος συνιστά 14:02

4y ago14:02

14:02

Συζητάμε με τη Μαριαλένα Κυριακάκου, Παιδίατρο και συνεργάτη του Mothersblog.gr για ένα θέμα που αφορά όλους τους γονείς. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή του παιδιού. Πόσο γάλα πρέπει να πίνει ένα παιδί; Πρέπει να το πιέζουμε; Αν δεν πίνει γάλα από πού μπορεί να πάρει ασβέστιο; Σε αυτές και πολλές ακόμη δικές σας ερωτήσεις, δίνουμε απάντηση.…

1
Πώς το life coaching μπορεί να βοηθήσει μία μαμά; 12:42

4y ago12:42

12:42

Στο πρώτο podcast του Mothersblog.gr, «Μαμά, podcast να βάλεις», φιλοξενούμε τη life coach Μαρία Πετρίδη και συζητάμε για ένα θέμα που αφορά στις περισσότερες μαμάδες: Πώς το life coaching μπορεί να τις βοηθήσει να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους;بقلم Mothersblog.gr

1
Μαμά, podcast να βάλεις - Trailer 0:52

4y ago0:52

0:52

بقلم Mothersblog.gr

1
ΤΙ ΖΗΤΑΕΙ ΜΙΑ ΝΕΑ ΜΑΜΑ 9:59

4y ago9:59

9:59

Απαντήσεις δίνει η Μυρτώ Κογεβίνα - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτριαبقلم Mothersblog.gr

1
Η ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΚΑΙ Ο ΥΠΝΟΣ 29:41

4y ago29:41

29:41

Απαντήσεις δίνει ο κύριος Χαράλαμπος Μερμίγκης, ειδικός ιατρός ύπνου και Διευθυντής Τμήματος Διαταραχών Ύπνου Ερρίκος Ντυνάν Hospital Centerبقلم Mothersblog.gr

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Parents بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع