Artwork

المحتوى المقدم من Cathrin Jacob und Kim Seidler, Cathrin Jacob, and Kim Seidler. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Cathrin Jacob und Kim Seidler, Cathrin Jacob, and Kim Seidler أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

#263 Yvonne Köhler – Soldatin und Fitness Coach

40:55
 
مشاركة
 

Manage episode 482206835 series 2654089
المحتوى المقدم من Cathrin Jacob und Kim Seidler, Cathrin Jacob, and Kim Seidler. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Cathrin Jacob und Kim Seidler, Cathrin Jacob, and Kim Seidler أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Kriege hat es immer gegeben auf der Welt, aber selten – seit dem Zweiten Weltkrieg – haben sich Europa und Deutschland so intensiv mit Aufrüstung und Verteidigung beschäftigen müssen, wie zuletzt.

Es fließen Milliarden in unsere Wehrhaftigkeit, man spricht über die Wiedereinfühung der Wehrpflicht. Das ist aber nur ein Anlass, warum wir unbedingt mit Yvonne aka @sporty_icke sprechen wollten.

Sie ist Soldatin, alleinerziehende Mutter von drei Kindern und Fitness Coach. Und allein das ist schon Stoff für ein ganzes Buch!

Wie ist das eigentlich als Frau so in der Bundeswehr? war nur eine der Fragen, die wir ihr gestellt haben. Ihr Weg hat uns unglaublich beeindruckt. Und Yvonne selbst, denn – na klar –, wer in der Bundeswehr ist, muss tough sein, aber Yvonne hat auch diese unglaubliche Herzlichkeit und Wärme, die uns über den Bildschirm entgegen strahlte.

Hört einfach selbst und lasst euch inspirieren! Es lohnt sich!


🚀 Über die Folge

In dieser inspirierenden Folge sprechen Kim Seidler und Cathrin Jacob mit Yvonne Köhler, bekannt als @sporty_icke, über:

  • Den Alltag als Soldatin: Herausforderungen, Rituale und Zusammenhalt
  • Vereinbarkeit von Dienst und alleinerziehender Mutterschaft
  • Fitness-Coaching: Wie Yvonne Sport als Schlüssel zu körperlicher und mentaler Stärke nutzt
  • Aktuelle sicherheitspolitische Debatte: Aufrüstung, Verteidigung und die mögliche Wiedereinführung der Wehrpflicht
  • Karrierewege in der Bundeswehr für Frauen und ihren persönlichen Antrieb

👤 Über Yvonne Köhler

Yvonne ist seit mehreren Jahren bei der Bundeswehr, zertifizierte Fitness­trainerin und Mutter von drei Kindern. Ihren Alltag teilt sie auf Instagram unter @sporty_icke – Motivationsschübe garantiert!


🔗 Weiterführende Links


🎙️ Team

  • Hosts & Redaktion: Kim Seidler, Cathrin Jacob
  • Schnitt: Eva Rabbe
  • Photocredit: Yvonne Köhler privat

🟡 Unser Werbepartner:

Femtasy:

Code: STARKEFRAUEN

Link: https://links.femtasy.com/StarkeFrauen-08052025


💬 Kontakt & Feedback

Schreib uns auf Instagram oder per E‑Mail, wenn dir die Folge gefallen hat oder du Fragen hast!

https://www.podcaststarkefrauen.de/

https://linktr.ee/starkefrauen

  continue reading

292 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 482206835 series 2654089
المحتوى المقدم من Cathrin Jacob und Kim Seidler, Cathrin Jacob, and Kim Seidler. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Cathrin Jacob und Kim Seidler, Cathrin Jacob, and Kim Seidler أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Kriege hat es immer gegeben auf der Welt, aber selten – seit dem Zweiten Weltkrieg – haben sich Europa und Deutschland so intensiv mit Aufrüstung und Verteidigung beschäftigen müssen, wie zuletzt.

Es fließen Milliarden in unsere Wehrhaftigkeit, man spricht über die Wiedereinfühung der Wehrpflicht. Das ist aber nur ein Anlass, warum wir unbedingt mit Yvonne aka @sporty_icke sprechen wollten.

Sie ist Soldatin, alleinerziehende Mutter von drei Kindern und Fitness Coach. Und allein das ist schon Stoff für ein ganzes Buch!

Wie ist das eigentlich als Frau so in der Bundeswehr? war nur eine der Fragen, die wir ihr gestellt haben. Ihr Weg hat uns unglaublich beeindruckt. Und Yvonne selbst, denn – na klar –, wer in der Bundeswehr ist, muss tough sein, aber Yvonne hat auch diese unglaubliche Herzlichkeit und Wärme, die uns über den Bildschirm entgegen strahlte.

Hört einfach selbst und lasst euch inspirieren! Es lohnt sich!


🚀 Über die Folge

In dieser inspirierenden Folge sprechen Kim Seidler und Cathrin Jacob mit Yvonne Köhler, bekannt als @sporty_icke, über:

  • Den Alltag als Soldatin: Herausforderungen, Rituale und Zusammenhalt
  • Vereinbarkeit von Dienst und alleinerziehender Mutterschaft
  • Fitness-Coaching: Wie Yvonne Sport als Schlüssel zu körperlicher und mentaler Stärke nutzt
  • Aktuelle sicherheitspolitische Debatte: Aufrüstung, Verteidigung und die mögliche Wiedereinführung der Wehrpflicht
  • Karrierewege in der Bundeswehr für Frauen und ihren persönlichen Antrieb

👤 Über Yvonne Köhler

Yvonne ist seit mehreren Jahren bei der Bundeswehr, zertifizierte Fitness­trainerin und Mutter von drei Kindern. Ihren Alltag teilt sie auf Instagram unter @sporty_icke – Motivationsschübe garantiert!


🔗 Weiterführende Links


🎙️ Team

  • Hosts & Redaktion: Kim Seidler, Cathrin Jacob
  • Schnitt: Eva Rabbe
  • Photocredit: Yvonne Köhler privat

🟡 Unser Werbepartner:

Femtasy:

Code: STARKEFRAUEN

Link: https://links.femtasy.com/StarkeFrauen-08052025


💬 Kontakt & Feedback

Schreib uns auf Instagram oder per E‑Mail, wenn dir die Folge gefallen hat oder du Fragen hast!

https://www.podcaststarkefrauen.de/

https://linktr.ee/starkefrauen

  continue reading

292 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل

OSZAR »